Закончив 4 онлайн-курса в рамках федерального кадрового резерва с такими серьёзными названиями, как «Стратегическое управление и организационное проектирование», «Управление инфраструктурой», «Отношения с органами госвласти», «Управление жизненным циклом продукта» и соответствующим содержанием, мне захотелось пройти что-нибудь для души.
Недолгий поиск на Coursera навёл меня на курс про счастье Йельского университета.
Кстати, а вы знали, что по свежим данным SuperJob только у 28% россиян было новогоднее настроение, а 10% вообще имитировали радость, чтобы не расстраивать родных.
Вот такая нерадостная статистка. Поэтому я с удовольствием поделюсь с вами содержанием курса, а пока я прохожу его, вам от меня упражнение: составьте список из 33 пунктов того, что делает вас счастливыми.
Поверьте, это гораздо сложнее, чем кажется.
Когда я впервые делала это упражнение полтора года назад, я смогла с легкостью написать только 9 пунктов.
А дальше попробуйте поработать над его реализацией в наступившем году и обязательно будьте счастливы! 🙏
